गजब: 103 साल की दादी, रेगुलर जिम में बहातीं पसीना, फ‍िटनेस देख अच्‍छे-अच्‍छे शरमा जाएं

डॉक्‍टर कहते हैं कि अगर बीमार‍ियों से बचना है तो खुद को फ‍िट रखना होगा. चाहे आपकी उम्र जो भी हो. तमाम लोग इस मंत्र पर चलकर खुद को फ‍िट रखते हैं. इसके लिए जिम जाते हैं. सुबह-शाम पार्कों में चक्‍कर लगाते हैं. पर बुजुर्ग आमतौर पर यह नहीं कर पाते क्‍योंकि इस उम्र में तमाम बीमारियां उन्‍हें घेर लेती हैं. थकान तो लगती ही है, पैरों में दर्द तो कमर की परेशानी जैसी कई दिक्‍कतें होती हैं. लेकिन आज हम आपको मिलवाने जा रहे हैं एक फ‍िटनेस फ्र‍िक दादी से. आप जानकर हैरान होंगे कि 103 साल की उम्र में भी यह रोजाना जिम जाती हैं. इनकी फ‍िटनेस देखकर आप भी कह उठेंगे.. वाह !!

यह कहानी है कैलिफोर्निया की रहने वाली टेरेसा मूर की. 103 साल की उम्र में दादी सप्ताह में चार से पांच दिन जिम जाती हैं. इतना ही नहीं, अध‍िकांश समय वह मेकअप करके पहुंचती हैं. तमाम गहने भी पहने रहती हैं. मनमोहक स्‍टाइलिश बालों वाली दादी को जिम में वजन उठाते हुए आप देख सकते हैं. उन्‍हें ट्रेडमिल पर चलने में मजा आता है. मशीनों से वह व्‍यायाम करती हैं. उनके चेहरे की चमक देखकर आपको भरोसा नहीं होगा कि वह 103 साल की हैं.

🚨| NEW: California 103-year-old lady nonetheless hits health club recurrently: ‘Her happy place’‼️👏 pic.twitter.com/EEZQOe21c8

— Pubity (@Pubity) March 12, 2023

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