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CNG Price Hike Rs 1 From Delhi to Ghaziabad daily update-“पेट्रोल के बाद अब CNG ने भी लिया महंगाई का मौका!”…

“CNG Price Increase Starting Today:CNG की नई कीमतें आज, अर्थात 23 नवंबर 2023 से लागू हो गई हैं। दिल्ली में यह 74.59 रुपये से बढ़कर 75.59 रुपये प्रति किलो हो गई है, जबकि गौतम बुद्धनगर के नोएडा में सीएनजी की कीमत 80.20 रुपये प्रति किलोग्राम से बढ़कर अब 81.20 रुपये प्रति किलोग्राम हो गई है।”

सीएनजी की कीमतों में 1 रुपये प्रति किलोग्राम का इजाफा
गुरुवार को महंगाई (Inflation) के मोर्चे पर एक बड़ा झटका लगा है। सुबह-सुबह ही दिल्ली और एनसीआर में सीएनजी की कीमतों में इजाफा (CNG Price Hike) कर दिया गया है। CNG के दाम 1 रुपये तक बढ़ाए गए हैं और इस बढ़ोतरी के बाद राजधानी दिल्ली में सीएनजी की कीमत 74.59 रुपये प्रति किलोग्राम से बढ़कर 75.59 रुपये प्रति किलोग्राम हो गई है। अन्य नोएडा-ग्रेटर नोएडा, गाजियाबाद समेत अन्य शहरों में भी कीमतें में इसी दर से बढ़ाई गई हैं।

यह नई कीमतें तेजी से दिल्ली-एनसीआर के लोगों को महंगाई की मार से जूझने को मजबूर कर रही हैं। इस इजाफे के बाद, सीएनजी का उपयोग करने वालों को रोजगार में इजाफा होने वाला है, और यह आम आदमी के बजट पर भी बोझ डालेगा। जहां एक ओर सीएनजी का इस तरह का इजाफा आम लोगों को छूट नहीं देगा, वहीं यह भी एक बड़ी साइड इम्पैक्ट बनाएगा। क्योंकि इससे वाहनों के चलने का खर्च बढ़ेगा और इससे बढ़ी महंगाई के चलते लोगों को बड़ी परेशानी हो सकती है। इस तरह की महंगाई की मार से जूझते हुए, लोग और भी सावधानी बरतने के लिए मजबूर हो रहे हैं। इसका बुरा असर आम जनता के रोजगार और बजट पर हो रहा है, जिससे जीवन और खर्च का संतुलन बिगड़ सकता है।

बढ़ी हुई कीमतें आज से लागू

बढ़ी हुई कीमतें आज से लागू हो गई हैं। CNG की नई कीमतें आज यानी 23 नवंबर 2023 से लागू हो गई हैं. दिल्ली के अलावा गौतम बुद्धनगर के नोएडा में सीएनजी की कीमत 80.20 रुपये प्रति किलोग्राम से बढ़कर अब 81.20 रुपये प्रति किलोग्राम हो गई है. वहीं ग्रेटर नोएडा में ये 79.20 रुपये से बढ़कर 80.20 रुपये में मिलेगी. बात करें दिल्ली से सटे गाजियाबाद की तो यहां भी इसकी कीमत 79.20 रुपये प्रति किलो की जगह अब 80.20 रुपये हो गई है और यही रेट हापुड़ में भी होंगे. रेवाड़ी में CNG Price अब तक 82.20 रुपये प्रति किलोग्राम थे, जो बढ़कर 81.20 रुपये प्रति किलोग्राम हो गए हैं।

IGL ने शेयर की जानकारी

दिल्ली-एनसीआर (Delhi-NCR) में सीएनजी के दामों में किए गए बदलाव के संबंध में इंद्रप्रस्थ गैस लिमिटेड यानी आईजीएल (IGL) की ओर से गुरुवार को एक नोटिफिकेशन जारी कर जानकारी शेयर की गई है. इसमें कंपनी की ओर से कहा गया है कि 23 नवंबर 2023 सुबह 6 बजे से सीएनजी की कीमतें लागू कर दी गई हैं।

नोटिफिकेशन के मुताबिक, इस नए दौर में दिल्ली में सीएनजी की कीमतें मेट्रोपॉलिटन सिटी मीट्रो रीजन में 75.59 रुपये प्रति किलोग्राम से बढ़कर 76.59 रुपये प्रति किलोग्राम हो गई हैं. इसके अलावा, गौतम बुद्धनगर के नोएडा में सीएनजी की कीमत 81.20 रुपये प्रति किलोग्राम से बढ़कर 82.20 रुपये प्रति किलोग्राम हो गई है. ग्रेटर नोएडा में सीएनजी 80.20 रुपये से बढ़कर 81.20 रुपये प्रति किलोग्राम हो गई है. दिल्ली के समीपी शहर गाजियाबाद में भी इस दौरान सीएनजी की कीमतें 80.20 रुपये प्रति किलोग्राम से बढ़कर 81.20 रुपये प्रति किलोग्राम हो गई हैं।

इस ताजगी के दौर में, इंद्रप्रस्थ गैस लिमिटेड ने बढ़ी हुई बचत को सभी वाहन चालकों के साथ साझा किया है. कंपनी ने यह भी बताया कि यह कदम वृद्धि कीमतों के बढ़ते दबाव के चलते उच्च अद्यतन केन्द्रीय सीएनजी बैलेंस मॉडल (CNG Price Balancing Model) के तहत लिया गया है, जो उपयोगकर्ताओं को स्थानीय बाजारों में उचित मूल्य सुनिश्चित करने के उद्देश्य से है।

इसमें दिल्ली में CNG की कीमतों को बढ़ाने का कारण विभिन्न घटकों में बढ़ती अवधारित लागतें शामिल हैं. कंपनी ने बताया कि यह कदम केवल बचत को सुनिश्चित करने का ही हिस्सा है और इसका उद्देश्य उपयोगकर्ताओं को स्थानीय बाजार मूल्यों में सुनिश्चितता प्रदान करना है। इस बढ़ती हुई कीमतों के बावजूद, CNG एक अद्वितीय और प्रदूषणमुक्त उत्पाद के रूप में लोगों के बीच लोकप्रियता हासिल कर रहा है, जिसमें लोगों को साफ और सस्ते इंजन के साथ चलने का अवसर मिलता है।

अगस्त में भी बढ़ाए गए थे दाम

इस नए दौर में, इंद्रप्रस्थ गैस लिमिटेड ने सीएनजी की कीमतें मेट्रोपॉलिटन सिटी मीट्रो रीजन में बढ़ाते हुए 23 अगस्त 2023 से दिल्ली में सीएनजी की कीमतें 1 रुपये प्रति किलोग्राम बढ़ाई गई थीं। यह एक बार फिर से इस समय के लिए सत्य हो गया है जब राजधानी दिल्ली के अलावा नोएडा, ग्रेटर नोएडा, गाजियाबाद, रेवाड़ी और हापुड़ में भी सीएनसी के दाम में बढ़ोत्तरी हुई है।

इस विस्तार से, जब से नए दिसंबर का महीना आरंभ हुआ है, इंद्रप्रस्थ गैस लिमिटेड ने एक बार फिर से सीएनजी की कीमतों में बढ़ोत्तरी का सिग्नल दिया है। 1 दिसंबर 2023 से सुबह 6 बजे से, दिल्ली और एनसीआर में सीएनजी की कीमतें बढ़ाकर अब 76.59 रुपये प्रति किलोग्राम हो गई हैं। इस नई दर से पहले दिल्ली में सीएनजी की कीमत 75.59 रुपये प्रति किलोग्राम थी। गौतम बुद्धनगर के नोएडा में सीएनजी की कीमत अब 81.20 रुपये प्रति किलोग्राम हो गई है, जो कीमत 80.20 रुपये प्रति किलोग्राम से बढ़कर है। इसी तरह, ग्रेटर नोएडा, गाजियाबाद, रेवाड़ी, और हापुड़ में भी सीएनजी की कीमतों में इजाफा हो गया है।

कब कम हुई थीं CNG की कीमतें 

“सीएनजी की कीमतों में कब हुई थी कमी?”
2023 में सीएनजी की कीमतों में यह सतत बढ़ोतरी दर्ज की गई है, हालांकि, इसके बावजूद, जुलाई में आईजीएल ने इसकी कीमतों में कमी की थी। वास्तव में, केंद्र सरकार ने जुलाई में सीएनजी की कीमत (CNG Price) तय करने के मानकों में परिवर्तन किया था। इसके परिणामस्वरूप, दिल्ली सहित कई राज्यों में सीएनजी की कीमत में बड़ी गिरावट दर्ज की गई थी। यह ध्याननक बात है कि सीएनजी का उपयोग वाहनों के लिए एक प्रमुख ईंधन के रूप में होता है।

“क्या है CNG की नई कीमतें?”
23 नवंबर 2023 से, सुबह 6 बजे, सीएनजी की कीमतों में बढ़ोतरी हो गई है। इस नए बदलाव के बाद, दिल्ली में CNG की कीमत 74.59 रुपये से बढ़कर 75.59 रुपये प्रति किलोग्राम हो गई है। गौतम बुद्धनगर के नोएडा में, नई कीमत 80.20 रुपये प्रति किलोग्राम हो गई है, जिससे 81.20 रुपये हो गए हैं। ग्रेटर नोएडा में भी, कीमतें 79.20 रुपये से बढ़कर 80.20 रुपये प्रति किलोग्राम में मिलेगी। दिल्ली के समीप स्थित गाजियाबाद में भी, नई कीमत 79.20 रुपये प्रति किलोग्राम हो गई है, जिससे 80.20 रुपये हो गए हैं, और हापुड़ में CNG कीमत अब 81.20 रुपये प्रति किलोग्राम है।

“राजौरी के शहीदों के दिलचस्प किस्से – जानिए उनकी वीरता के पीछे की कहानियां”-rajouri encounter today in hindi 5 Army personnel martyred in jammu kashmir 2 terrorist killed….

राजौरी में शहीद हुए 5 जवान
जम्मू-कश्मीर के राजौरी में 5 जवानों ने अपने प्राणों की आहुति देकर देश की रक्षा के लिए अद्वितीय साहस दिखाया। राजौरी में हुई आतंकी हमले के दौरान ये शूरवीर अपने क्षेत्र में आतंकियों के साथ भारत की गड़बड़ी में उतरे। इस मुठभेड़ में, जो मुख्य रूप से लश्कर-ए-तैयबा से जुड़े आतंकियों के साथ हुई, उनमें दो कैप्टन भी शामिल थे।

दरमसाल के बाजीमल इलाके में 36 घंटे तक चली इस मुठभेड़ के बाद, सुरक्षाबलों ने आतंकियों को कड़ी से कड़ी कार्रवाई का सामना किया। इस मुकाबले में शीर्ष आतंकी नेता भी ढेर हो गए, जिनमें पाकिस्तानी आतंकी भी शामिल थे, जिन्होंने अफगानिस्तान में ट्रेनिंग ली थी। इसके बाद, उन्होंने भारत में घुसपैठ करते हुए दहशत फैलाने का प्रयास किया था।

आतंकियों के साथ हुई फायरिंग बुधवार को शुरू हुई थी, लेकिन रात के समय इलाके को चारों दिशाओं से घेरकर बंद कर दिया गया था। गुरुवार की सुबह फिर से आतंकी हमले का सामना करना पड़ा, जिसमें दो आतंकी मारे गए। इस मुठभेड़ में मारे गए आतंकी कमांडर की पहचान के रूप में शीर्षक दिया जा रहा है।

कौन था कारी?

कारी एक पाकिस्तानी नागरिक और एक हार्डकोर आतंकी था। उसने अपनी ट्रेनिंग पाकिस्तान और अफगानिस्तान में प्राप्त की थी। वह एक लश्कर का हाईरैंक आतंकी था और पिछले एक साल से अपने साथियों के साथ राजौरी-पुंछ क्षेत्र में सक्रिय था। उसने डांगरी और कांडी में होने वाले आतंकी हमलों का मास्टरमाइंड बनाया था। पाकिस्तान ने कारी को घाटी में आतंकवाद को पुनः उत्थान करने के लिए भेजा था। कारी एक IED एक्सपर्ट था और वह ट्रेन्ड स्नाइपर भी था। वह घने जंगल में छिपा रहता था और साजिश के तहत हमलों की योजना बनाता था।

कारी का आतंकी गतिविधियों में एक ईडी एक्सपर्ट के रूप में उच्च प्रशिक्षण और अनुभव था। उसका मुख्य लक्ष्य इम्प्रोवाइज्ड एक्सप्लोसिव डिवाइस (IED) का उपयोग करके हमले करना था। कारी घाटी में अपनी दुर्दान्त योजनाओं के लिए प्रसिद्ध था और उसने डांगरी और कांडी में होने वाले हमलों को मास्टरमाइंड किया।

इसके अलावा, कारी एक सटीक और दक्ष स्नाइपर भी था, जो घने जंगल में अपनी छवियों में छिपा रहता था। उसने सुरक्षित स्थानों से आतंकवादियों को लकड़ी की निशानी से मारने का कौशल दिखाया।

पाकिस्तान द्वारा भेजा गया, कारी ने आतंकवाद को बढ़ावा देने के लिए घाटी में कई उनूतन प्रोजेक्ट्स का संचालन किया। उसका लक्ष्य स्थानीय युवाओं में उत्साह और आतंकवाद को बढ़ावा देने के लिए था।

कारी की दुर्गम चिकित्सा योजनाएं और उसकी टेक्निकल जानकारी ने उसे बहुत खतरनाक बना दिया था और इससे उसके खिलाफ कार्रवाई में सुरक्षाबलों को और भी सतर्क रहने की आवश्यकता थी।

5 जवान हुए शहीद

5 जवानों ने मुठभेड़ में अपने प्राणों की बाजी लगाई बुधवार को हुई मुठभेड़ के दौरान चार आर्मी जवानों ने अपनी शहादत का सामना किया, जिनमें दो कैप्टन भी शामिल थे। एक मेजर और एक जवान जख्मी हो गए थे, जिनका इलाज अब भी आर्मी कमांड हॉस्पिटल उधमपुर में जारी है। इस ऑपरेशन में शहीद हुए जवानों में कैप्टन एमवी प्रांजल (मैंगलोर, कर्नाटक), कैप्टन शुभम गुप्ता (आगरा, यूपी), हवलदार अब्दुल माजिद (पुंछ, जम्मू कश्मीर), लांस नायक संजय बिस्ट (उत्तराखंड) और पैराट्रूपर सचिन लौर (अलीगढ़, यूपी) शामिल हैं।

सेना की व्हाइट नाइट कोर ने ट्वीट करते हुए बताया कि खुफिया जानकारी के आधार पर रविवार को राजौरी के गुलाबगढ़ जंगल के कालाकोट इलाके में सर्च ऑपरेशन शुरू किया गया था। 22 नवंबर को आतंकियों और सुरक्षाबलों के बीच फायरिंग हुई, जिसमें आतंकी घायल हो गए थे, जिन्हें सुरक्षाबलों ने घेरा रखा था। ऑपरेशन के दौरान इन जवानों ने सेना की परंपराओं का ध्यान रखते हुए महिलाओं और बच्चों को बचाने की कोशिश की, जिसमें उन्होंने बलिदान दे दिया। वे एक जवान के रूप में अपने देश के सेवा में समर्पित थे और उन्होंने राजौरी के अर्थल इलाके में हुई मुठभेड़ में शहीद होने का साहस दिखाया. कैप्टन प्रांजल का यह बड़ा पराक्रम देशवासियों के दिलों में एक अमिट छाप छोड़ गया है।

कैप्टन एमवी प्रांजल

राजौरी में सर्वोच्च बलिदान देने वाले जवानों में कैप्टन एमवी प्रांजल भी शामिल हैं. कैप्टन प्रांजल 63 राष्ट्रीय राइफल्स में तैनात थे. कर्नाटक के मैसूर के रहने वाले सेना के अफसर कैप्टन प्रांजल सिर्फ 28 के थे. वे Manglore Refinery के पूर्व MD वेंकटेस के इकलौते बेटे थे. प्रांजल की शादी दो साल पहले बेंगलुरु की अदिति से हुई थी. शादी से कुछ समय पहले ही उनकी तैनाती कश्मीर में हुई थी। वे एक जवान के रूप में अपने देश के सेवा में समर्पित थे और उन्होंने राजौरी के अर्थल इलाके में हुई मुठभेड़ में शहीद होने का साहस दिखाया. कैप्टन प्रांजल का यह बड़ा पराक्रम देशवासियों के दिलों में एक अमिट छाप छोड़ गया है।

इन वीर जवानों ने देश की रक्षा में अपने प्राण न्योछावर करते हुए वीरगति को प्राप्त किया है. इनकी बहादुरी और उनका समर्पण देशवासियों के लिए हमेशा एक प्रेरणा स्रोत बना रहेगा। सम्पूर्ण देश इन वीर जवानों के बलिदान को श्रद्धांजलि अर्पित करता है और उनके परिवारों के साथीयों के प्रति संवेदना व्यक्त करता है. इनकी शौर्य गाथाएं हमें सिखाती हैं कि देश की रक्षा में सर्वोच्च पराक्रम और समर्पण ही सच्ची राष्ट्रभक्ति का मार्ग है।

कैप्टन शुभम गुप्ता

कैप्टन शुभम गुप्ता ने आगरा को गौरवान्वित किया है और राजौरी एनकाउंटर में अपनी बहादुरी और पराक्रम से वीरता का परिचय दिया. उनके पिता बसंत गुप्ता ने आगरा में डिस्ट्रिक्ट गवर्नमेंट काउंसलर के रूप में सेवा की है और इनके शहीद होने से पूरे परिवार को अच्छूती और गहरा दुःख हुआ है. शुभम की शादी की तैयारियों में थी, और इस दुखद घड़ी में परिवार को एक भारी क्षति हुई है. उनकी मां बेसुध का दुखभरा मन है, और पिता बसंत गुप्ता ने गहरे शोक का सामना कर रहे हैं. यह अपूर्णीय क्षति एक और शहीद की श्रद्धांजलि है, जो अपने देश की रक्षा के लिए अपने प्राणों की आहुति दी।

हवलदार अब्दुल माजिद

इस ऑपरेशन में जम्मू कश्मीर के अब्दुल माजिद ने अपने प्राणों की आहुति दी है. माजिद एक पैरा कमांडो थे और उनका परिवार एलओसी पर जीरो-लाइन और सीमा बाड़ के बीच स्थित अजोट गांव में रहता है. उनकी शहादत के बाद, परिवार में गहरा शोक है, और माजिद की पत्नी और तीन बच्चे अब अपने पिता के बिना रह गए हैं. इस कठिन समय में, परिजनों को उनके बहादुरी और सेना के प्रति उनके प्रतिबद्धता पर गर्व है, जोने अपने देश की रक्षा के लिए अपने प्राणों की कुर्बानी दी।

लांस नायक संजय बिष्ट

उत्तराखंड के संजय बिष्ट ने आतंकियों के साथ जड़ा मुठभेड़ में अपने शौर्य और साहस का परिचय दिया और अपनी शहादत दी. वे 19 कुमाऊं पैरा में सेवानिवृत्त हुए थे और इनकी शादी अब तक नहीं हुई थी. संजय ने सेना में 2012 में भर्ती होकर अपने जज्बे और समर्पण से सेना की सेवा की. उनकी शहादत से उनके परिवार में अद्भुत दुःख का माहौल है, और उनके परिजन इस दुःखद घड़ी में रो-रोकर अपनी असहायता और श्रद्धांजलि जता रहे हैं।

पैरा ट्रूपर सचिन लौर

इस मुठभेड़ में अलीगढ़ के जवान सचिन ने अपने जज्बे और वीरता का परिचय दिया. सचिन की शादी कुछ दिनों पहले ही हुई थी, और इस कठिन समय में उनके परिवार में अब शोक का माहौल है. सचिन के पिता एक किसान हैं और उनके अलावा उनके परिवार में बड़े भाई और माता-पिता भी हैं. उनकी शहादत ने गांव को एक दुखद और गर्वपूर्ण क्षण में डाल दिया, जहां उनके साहस और बलिदान की कथा अब गाती जा रही है।

इस मुठभेड़ में जान बाजी में शहीद हुए जवानों का सबसे छोटा सदस्य, पैरा ट्रूपर सचिन लौर थे। सचिन का समर्पण देश के सेना के प्रति था और उन्होंने अपनी नई शुरुआत की दास्तान लिखने का आदर्श था। उन्होंने हाल ही में शादी की थी और उनके जीवन का एक नया अध्याय शुरू हो रहा था, लेकिन देश के लिए अपने प्राणों की कुर्बानी देने का संकल्प उनका अद्वितीय था। उनके शहीद होने से उनके परिवार में अद्वितीय क्षति हुई है। सचिन के शहीद होने से पहले ही उनके गाँव में शोक की लहर छाई हुई थी, क्योंकि वह गाँव का एक उज्ज्वल सितारा थे।

उनके परिवार के सदस्यों का कहना है कि सचिन ने हमेशा देश की सेवा के लिए जीवन बनाया था। उन्होंने सेना में शामिल होने का निर्णय लिया और वह एक सशक्त, निष्ठावान और उत्साही जवान बन गए। उनके साथी सैनिक उनके वीरता और समर्पण की सराहना करते हैं और उन्हें एक अद्वितीय योद्धा के रूप में याद करेंगे।

इस दुखद समय में सचिन के परिवार के प्रति हमारी गहरी संवेदना है। उनकी शहादत ने पूरे देश को गहरे शोक में डाल दिया है, और हम सभी उनके साहस और बलिदान को नमन करते हैं।

राजौरी-पुंछ क्षेत्र में आतंकी हमलों की घटनाएं जारी हैं

इससे पहले 20 अप्रैल और 5 मई को पुंछ के मेंढर इलाके और राजौरी के कांडी जंगल में आतंकियों द्वारा घात लगाकर किए गए हमलों में 10 जवान शहीद हो गए थे. अधिकारियों के मुताबिक, इस साल जनवरी से अब तक सीमावर्ती जिलों राजौरी और पुंछ और पास के रियासी जिले में आतंकवाद से जुड़ी घटनाओं में 46 लोग मारे गए हैं।

सुरक्षा बलों के साथ तनावमय माहौल में जारी है, और राजौरी-पुंछ क्षेत्र में आतंकी हमलों की घटनाएं एक चिंगारी बनी हुई हैं। इस सत्र में, 20 अप्रैल को और फिर 5 मई को, पुंछ के मेंढर इलाके और राजौरी के कांडी जंगल में आतंकियों द्वारा की गई जघन्य हमलों में 10 जवानों ने अपने प्राणों को खो दिया।

इस सत्र में ही, सीमावर्ती जिलों में जिनमें राजौरी और पुंछ शामिल हैं, और पास के रियासी जिले में, आतंकवाद से जुड़ी घटनाओं में अब तक 46 लोगों की मौके पर मौत हो गई है। सुरक्षा बलों ने सीमा पर स्थिति को कठिनाइयों का सामना करने के लिए तैयार रखा है और नागरिकों की सुरक्षा में सक्रिय भूमिका निभा रहे हैं। इस माहौल में, सत्ताधारी ताकतें सक्रिय रूप से आतंकवाद के खिलाफ सामूहिक एकजुटता को बढ़ावा दे रही हैं ताकि क्षेत्र को सुरक्षित बनाए रखा जा सके।

“सुरंग में फंसे लोगों के मानसिक स्वास्थ्य का अद्भूत समाधान, जानिए यहाँ!”-Experts suggest that survivors of the Silkyara Tunnel may encounter psychological challenges and could benefit from psychotherapy….

11 नवंबर की रात उत्तरकाशी के सिल्क्यारा सुरंग में हुए भूस्खलन के बाद 41 मजदूर फंस गए थे। बचाव दल तेजी से सिल्क्यारा टनल पहुंच गया है और अब अच्छी खबरें सुनने की उम्मीद हैं। कुछ मजदूरों को बुखार और बदहजमी हो गई है, लेकिन उन्हें तत्परता से इलाज दिया जा रहा है। स्वस्थ रहने वाले इंसान को अधिकतम 12 दिन तक अंधेरे में रहकर न केवल शारीरिक परेशानियों का सामना करना पड़ता है, बल्कि उसे अनेक मानसिक चुनौतियों का सामना भी करना पड़ सकता है। उसे लाइफ लाइन और मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञों की मदद से इस मुश्किल समय में सहारा मिल रहा है।

इन मजदूरों ने इस अजीब और खतरनाक स्थिति में बहादुरी दिखाई है। अपनी जिंदगी को खतरे में डालकर वे अब सुरक्षित हैं, लेकिन उनके दिल और मन में गहरे असर बचे हैं।

इस अद्भूत बचाव कार्य में सामिल होने वाले सभी स्वयंसेवकों ने इन मजदूरों को मानवता के सच्चे हीरो बना दिया है। उनकी साहस भरी कहानी आज हर किसी के दिल को छू रही है।

इस घड़ी में, हम सभी इन मजदूरों के साथ हैं और उनके लिए प्रार्थना करते हैं कि वे जल्दी से पूरी तरह से स्वस्थ हो जाएं और उनकी जिंदगी में नई ऊर्जा भर जाए।

इस दुर्भाग्यपूर्ण घड़ी में, समृद्धि और स्वस्थता की कामना के साथ, हम सभी मिलकर इन मजदूरों के परिवारों के साथ हैं। आशा है कि वे जल्दी से सामाजिक और मानसिक रूप से पुनर्निर्मित हों और अपनी जीवन यात्रा को नई शुरुआत मिले।

इस दर्दनाक घड़ी से बाहर निकलने के बाद, आने वाले एक महीने में 41 मजदूरों को कैसे गुजारना होगा? पहले कुछ दिनों में, उन्हें अनेक समस्याएं और चिंताएं आ सकती हैं, क्योंकि टनल के अंदर की अनिश्चितता सबसे ज्यादा असहज बनाती है।

इन 41 मजदूरों के साथ, ऑडियो-विजुअल माध्यमों के माध्यम से संपर्क स्थापित होने के बाद, सपोर्टिव काउंसलिंग बहुत महत्वपूर्ण है। चाहे व्यक्ति या समूह, मानसिक स्वास्थ्य का समर्थन करने के लिए बाहरी मदद आवश्यक है, ताकि उनका मनोबल और उत्साह बना रहे।

मोटीवेशन और विलपावर ही मजदूरों को सर्वाइवल पावर देगा

सभी मजदूर परिपक्व हैं और एक दूसरे को अच्छे से जानते हैं। सभी एक ही हालात और परिस्थितियों के तहत काम कर रहे हैं, इसलिए हम उम्मीद कर सकते हैं कि सभी का मिलन-जुलन बहुत अच्छा होगा। मनोबल और उत्साह को बनाए रखने के लिए, मानसा ग्लोबल फाउंडेशन फॉर मेडिकल हेल्प की संस्थापिका एवं क्लीनिकल साइकोलॉजिस्ट श्वेता शर्मा ने बताया कि मोटीवेशन और विलपावर मजदूरों को सर्वाइवल क्षमता प्रदान करेंगे। यह अत्यंत महत्वपूर्ण है कि वह उम्मीद में रहें और हम जो समर्थन दे रहे हैं, उसमें पूरी तरह से विश्वास रखें। यह उनके विलपावर को बढ़ाने में सहायक होगा।

उनकी आत्मा में जोश बनाए रखने के लिए हमें इन मजदूरों को सामरिक समर्थन प्रदान करना होगा। शर्मा ने बताया कि सामाजिक और पेशेवर समर्थन से, इन मजदूरों को नए उत्साह और आत्मविश्वास की सांगत मिल सकती है।

मेडिकल हेल्प की फाउंडेशन के योजना के तहत, इन मजदूरों को मानसिक स्वास्थ्य सेवाएं उपलब्ध कराई जा रही हैं। यह समझना महत्वपूर्ण है कि इन वीर मजदूरों को केवल शारीरिक स्वास्थ्य की ही जरूरत नहीं होती, बल्कि उनका मानसिक स्वास्थ्य भी हमेशा मजबूत रहे।

इस कठिन समय में, हमें इन मजदूरों के साथी बनकर, उन्हें सहारा देकर, और उनकी मानवीयता को समझते हुए, सामूहिक समर्थन प्रदान करना होगा। इस संघर्ष में, हम सभी मिलकर उन्हें नई शुरुआत के लिए प्रेरित कर सकते हैं, जिससे उनका आने वाला जीवन पुनर्निर्मित हो सके।

मनोचिकित्सक मजदूरों के सामने 4 तरीके की समस्या देख रहे

मानोबिग्नानिक विशेषज्ञ देख रहे हैं कि टनल में फंसे मजदूरों के सामने 4 प्रकार की मानसिक समस्याएं हो सकती हैं। पहली समस्या है डिप्रेशन – जीवन को इतने लंबे समय तक उस स्थान पर बिताना, जहां आशा की कमी हो सकती है, इससे एक अवसादपूर्ण स्थिति उत्पन्न हो सकती है। दूसरा अन्याय – उनके मन में शायद यह बात चल रही हो कि क्या वे सुरंग से सुरक्षित बाहर निकल पाएंगे या नहीं, जिससे लंबे समय तक उनमें अवसाद की भावना बनी रह सकती है। तीसरी समस्या है पैनिक अटैक – अगर उनका तनाव बहुत बढ़ जाता है, तो शारीरिक स्वास्थ्य पर असर हो सकता है, जिसे हम पैनिक अटैक डिसऑर्डर कहते हैं। और चौथी समस्या है पीटीएसडी, जिसे पोस्ट-ट्रॉमैटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर कहा जाता है – यह लंबे समय तक अवसाद के रूप में दिमाग पर प्रभाव डाल सकता है।

सुरंग से बाहर आने के बाद मजदूर PTSD का सामना सकते हैं

सुरंग से बाहर आने के बाद, मजदूरों को पोस्ट-ट्रॉमैटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (PTSD) का सामना करना पड़ सकता है। इसका सही होने में समय लगेगा। एंग्जायटी भी फैल सकती है, क्योंकि कई मजदूर पैनिक में हैं, जिससे पैनिक अटैक का कारण बन सकता है। श्वेता शर्मा ने बताया है कि इस स्थिति में प्राथमिक उपचार के बाद काउंसिलिंग और कुछ केसों में दवाओं की भी आवश्यकता हो सकती है। साइकेट्रिस्ट और क्लिनिकल साइकोलॉजिस्ट की मौजूदगी में सभी प्रकार की साइकोथेरेपी की आवश्यकता हो सकती है, जो तीन से लेकर 6 महीने तक चल सकती है। इस पर सरकार को ध्यान देना जरूरी है, ताकि मजदूर ट्रामा से बाहर आ सकें।

वरिष्ठ मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ डॉ. निमेष देसाई ने बताया है कि मजदूरों को सुरंग से बाहर आने के बाद उनकी ट्रामा काउंसिलिंग या डीप ब्रीफिंग बहुत जरूरी है। उन्हें अपने अनुभव साझा करने का मौका देना जरूरी है, जिससे लंबे समय तक के कॉम्प्लिकेशन्स को कम किया जा सकता है। निमेष ने पीटीएसडी के इलाज को वैज्ञानिक रूप से संभव बताया है। वास्तव में, गुजरात में भूकंप के बाद की रिसर्च में यह पता चला है कि भारत में अगर किसी व्यक्ति में पीटीएसडी के लक्षण आते हैं, तो वह आसानी से रिकवर हो जाता है। अमेरिका में वियतनाम, कोरिया और गल्फ वॉर के दौरान हुए रिसर्च में भी ऐसे मामले देखे गए हैं।

फैमिली से मिलने के बाद मजदूरों को उबरने में मदद मिलेगी

परिवार से मिलने के बाद, मजदूरों को अपने आत्मअनुभवों को व्यक्त करने में मदद मिल सकती है। आईसीएमआर ने गुजरात सरकार के साथ मिलकर 2001 के भूकंप पर एक स्टडी की। इस अनुसंधान के अंतर्गत, 35000 से अधिक लोगों पर शॉर्ट या लॉन्ग टर्म में पीटीएसडी की रिसर्च हुई। डॉ. निमेष का कहना है कि किसी में भी लॉन्ग या शॉर्ट टर्म मेमरी देखी नहीं गई। उनका तर्क है कि भारत में सांस्कृतिक विविधता है, इसलिए डीप काउंसलिंग और डीप ब्रीफिंग पर विशेष जोर दिया जाना चाहिए। मजदूरों को अपने अनुभवों को साझा करने के लिए उन्हें ढांढस बढ़ाना अत्यंत महत्वपूर्ण है, ताकि वे सुरंग से बाहर निकलने के बाद अपनी मानसिक स्थिति को सहारा देने में सक्षम हों। इसे ‘वेंटिलेशन’ कहा जाता है। फैमिली से मिलने के बाद, यह मदद कर सकता है कि वे इन चीजों से उबरें।

इस प्रकार की चर्चा करते हुए, हम देख सकते हैं कि मजदूरों के लिए उबरना और सुरंग से बाहर निकलने के बाद उनकी मानसिक स्थिति में सुधार के लिए परिवार बहुत महत्वपूर्ण है। इस चरण में, डॉ. निमेष द्वारा उचित प्राथमिक उपचार और मानसिक समर्थन का प्रदान करने के लिए एक प्रणाली की आवश्यकता है। जब मजदूर अपने परिवार से मिलते हैं, तो इसमें एक ताजगी और समर्थन की ऊर्जा मिलती है, जिससे उन्हें अपने अनुभवों को साझा करने में और उनकी भावनाओं को समझने में सहारा मिलता है।

इस चरण में, शॉर्ट और लॉन्ग टर्म मेमरी में कमी नहीं होने की स्थिति को ध्यान में रखते हुए, मजदूरों को उबरने में मदद करने के लिए विशेषज्ञ द्वारा विकसित की जा रही रूपरेखा शामिल होनी चाहिए। इस रूपरेखा के माध्यम से, मजदूरों को व्यक्तिगत और सामाजिक स्तर पर समर्थन प्रदान किया जा सकता है, जिससे उनकी स्थिति में सुधार हो सकता है और वे समाज में पुनः सम्मिलित हो सकते हैं।

फैमिली से मिलने के बाद, मजदूरों को अपने अनुभवों और भावनाओं को साझा करने का समर्थन मिलता है, जिससे उनकी मानसिक स्थिति में सुधार होता है। इस तरह का परिवार समर्थन उन्हें सहारा देता है और उन्हें सामाजिक समर्थन के माध्यम से समाज में पुनर्मिलन का मौका देता है।